Morganna Naked Booksteve's Library
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1歳頃には乳歯の前歯が生えそろい、奥歯（第1乳臼歯）が生えてきます。 上の前歯の歯と歯の間はむし歯になりやすく、奥歯は噛む面に溝があり、食べカスや歯垢（プラーク）が溜まりやすいため、1日1回は歯ブラシを使った歯磨きが必要となります。 乳児の口腔ケアは、将来の歯の健康を保つために非常に重要です。 乳歯が生える前からガーゼを使って歯茎を優しく拭くなどしてお口の中に触れることに慣れておけば、スムーズに歯磨きを始められるかもしれません。 赤ちゃんのお口の中のお手入れを行うときは、大人の手指を清潔にしてください。 最初からハブラシを使うと、いやがる赤ちゃんもいます。 乳歯が生え始めた頃は、 ガーゼを巻きつけた指や綿棒で汚れをそっと拭く だけでもかまいません。
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安全な赤ちゃん専用の歯ブラシを持たせ「お口ピカピカしようか」などと声をかけてあげると、歯みがきなどこれからのお口のケアの練習になります。 赤ちゃんは、お口も歯もとても小さくて感覚は敏感。 ですから、生まれた時からお口のケアを心がけ、親子で慣れることが歯磨きへの第一歩です。 赤ちゃんが気持ちよく感じてくれるよう、焦らず、成長に合わせて少しずつステップアップしましょう。 優しくお口の中を拭えるガーゼや歯みがきシートを、ママやパパなどのケアをする人の指に巻いて使用します。 目安は、離乳食が始まったころ（ガーゼや歯みがきシートを舌で押し出すことが少なくなったころ）がはじめどきです。
そのようなときに便利なのが、歯や歯茎を拭くだけで気になる汚れを取り除ける「歯磨きシート」です。 今回は、歯科医師の高谷秀雄先生への取材を基に、乳幼児の口腔ケアの重要性やスタートする時期、歯磨きシートのメリット、使い方について解説。
元気がなくて飲めないときや、脱水症で唾液がよく出ないときなど、口の中が不潔になりがちです。 ときには、赤ちゃんには珍しく口臭がすることもあります。 こういうときには、先ほどのガーゼでぬぐうやり方がおすすめです。 清潔なガーゼにぬるま湯をひたし、指にまきます。 赤ちゃんの上顎、上唇の裏、舌を優しくふきます。 このようにお口のケアをすることにより、触れられる抵抗力をなくしていきます。 1日1回を目安にガーゼでケアしていきましょう。 赤ちゃんの口の中掃除は生後6ヶ月から始め、健康な歯を育むための具体的な方法や習慣を解説しています。
